Cuando nos comunicamos oralmente con otras personas (amigos, parientes, compañeros de trabajo, etc), lo hacemos de forma natural y sin ningún inconveniente. Pero cuando nos toca hablar en público frente a varias personas, muchas de las cuales no conocemos, sentimos un temor natural a hacerlo. Esto puede deberse principalmente al miedo a equivocarse y ser el objeto de burla de quienes están presentes.
“Vencer el miedo es el principal paso para alcanzar el éxito de poder comunicarnos eficientemente en público.” Ronel Nevárez
El miedo de hablar en público nace en nosotros desde muy pequeños. En algunos casos cuando iniciamos nuestra formación escolar. El temor a que el profesor nos pase a la pizarra cuando éramos niños causaba en nosotros: sensación de escalofrío, voz temblorosa, temblor en las manos, sudoración excesiva, aumento de la actividad cardíaca, etc.
Con el tiempo si no hicimos algo para vencer el miedo es probable que tengamos las mismas sensaciones y en algunas ocasiones con otros síntomas más pronunciados.
Perder el miedo a hablar en público, debería ser parte de la consigna de nuestras vidas. Actualmente existen muchos métodos para alcanzar este objetivo, sin embargo aquí les voy a mencionar, la principal clave para evitar el miedo de hablar en público y eso es la confianza en nosotros mismos. Confiar en que conocemos bien el tema que se va a exponer, pues quienes van a escucharnos, están allí precisamente porque desean que nosotros les expongamos lo que conocemos de determinado tema.
Muy interesante el comentario por que es exactamente lo que me pasa al momento de estar en publico.
Hola Paul, este tipo de cosas nos pasa siempre a todos, en mayor o en menor grado, seas experto o no hablando en publico. Lo importante es aprender a vencer el miedo y comprender que es algo natural y normal. Existen varias técnicas para vencer el miedo, que se aplican dependiendo de la persona, pues una tienen mejores resultado que otras dependiendo del individuo.
soy una de las muxas personas q teme ser burla del resto ps esto nos conlleva a la covardia entonces rompe ese miedo y empiesa denuevo q importa q diga el resto tu eres dueño de tus desisiones asi empiesa ya deja un lado la cobardia te aseguro q si empiesas ya no te arrepentiras x q sera una de las mejores desiciones q otmaras en tu vida mayu
Hola Ronel muy buenas, mi nombre es Rodrigo desde hace un tiempo que te sigo y me parecen muy interesantes los temas que abordas sobre la superación personal, de echo a mi me han ayudado y me he decidido a crear mi propio blog y estoy con mucha ilusión involucrado en el proyecto, así que voy a poner un enlace a tu página porque me parece recomendable sin duda.
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Un fuerte saludo Ronel.
Hola Rodrigo, gracias por seguirnos incluiré tu enlace y te enviré por email donde lo puedes encontrar.
Te deseo exitos con tu nuevo blog.